まどろむまどログ【'07.5～】

関東では梅雨入りがまだなのですが、ムシムシと暑い日が続きます。
職場の昼休み、外に出てみると見事なモコモコ雲が。
今年の夏の暑さはどんな具合でしょうねぇ…。

ベジタリアンな生活を送るようになって、土鍋のちょいといいのと「はかせ鍋」を買いました。
保温調理で野菜の旨味を閉じ込められる上に、光熱費の削減にも貢献出来て良いことづくめ。
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私は五本指ソックスの愛好者です。
冷え症も改善されたし、長い距離を歩くときにも疲れません。
家の中では、かなりカラフルな五本指ソックスも履いているのですが、最近お気に入りなのがこの靴下。
大宮の300円均一ショップで購入したものです。
クマさんの顔がズラリと並んでかわいらしい(＾-＾)
6/9付朝日新聞・夕刊10面に掲載されている「エチエンヌのクールジャパン」によれば、五本指ソックスはフランスでも人気があるようで(^^;
なんと、あのジュリー・ドレフュスさんがフランスのお友達へのお土産に五本指ソックスを持っていっている･･･という話が、五本指ソックスをはいたドレフュスさんの写真入りで披露されていました。
彼の地の人々は、最初この外見にぎょっとするらしいのですが、履き心地のよさにファンになって手放せなくなるのだとか。
海外へのお土産にするときには、シックな黒色のが好まれるそうですよ(*^-^*)。

手帳術・整理術をきっかけとして知った「モーニングページ」のことを詳しく知りたくて、ジュリア・キャメロンさんの本『ずっとやりたかったことを、やりなさい』をAmazonで購入しました。
単純に「モーニングページ」の方法や効果が知りたくて購入したのですが、毎日の暮らしの中で埋もれた自分を起こし解き放たれるためによさそうな実践ワークがたくさん掲載されていて、興味深く読み進めています。
まだ読み始めたばかりですが、忘れた夢を取り戻し毎日をクリエイティブに生きるためのヒントがたくさんありそう。
ところで･･･「モーニングページ」は本日で3日目。
朝、起きてすぐに書くことはなかなか難しいのですが、書き始めるとすぐに没頭できて、3ページで終わるのがもったいないみたい(^^;。
仕事上のヒントや日常生活の振り返りにも役立ちはじめ、こんなに短期間ですぐに変化が現れてくるとは思っていなかっただけに、わくわくしています。

ここ2年ばかり『超整理手帳』を使っているのですが、どうも最近しっくりこなくて、あれこれカスタマイズしているところです。
私の場合、仕事の記録を取るといっても、時間単位での細かな記録は必要ないし、分野ごとに後で参照が出来、その日の作業内容の記録が楽に出来るものがいいな･･･とあれこれ模索した結果、現在は「モチベーションシート」と「ハイパーまんだら日記」を自分流にカスタマイズし、「超整理手帳」と併用中･･･。

でも、この方法は仕事用にはいいのだけれど、日々の暮らしの中での心の灰汁取りには今一歩･･･。
ストレス解消、自分をみつめるための日記の方法をWeb上で探していたところ、ジュリア・キャメロンさんの提唱する「モーニングページ」という方法に出会いました。
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この油揚げもまた、近所のマミーマートで購入したもの。
大葉入りの味噌に漬けてあるので、フライパンやトースターでサッと焼いて、あとからの味付けなしに戴けます。
少し辛みもあって、ごはんがドンドン進んじゃう…。
毎日食べても、たぶん私は飽きないと思いますε=(＾◇＾;

○一汁一菜亭「みそ漬け油揚げ」ページ
http://www.aizu-tenpo.co.jp/list-aburaage.htm

近所にあるマミーマートというスーパーで購入したエコバック。
かなりしっかりした作りなのに200円しませんでした。
スーパーのレジ袋とほぼ同じサイズ。
マチが広く荷物を入れやすいので重宝しています。
荷物脱落防止用のかけ紐とボタンも便利。
毎日毎晩一年中バックに入れてお買い物に大活躍している上に、袋持参だと「エコポイント」として3ポイントつくんですよ。
これはウレシイ(*^-^*)。